Η δημοτικότητα του διαλογισμού αυξάνεται καθώς περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν τα οφέλη του. Ο διαλογισμός έχει ασκηθεί σε διάφορες μορφές για αιώνες σε διάφορους μη-δυτικούς πολιτισμούς, και έχει δημιουργήσει μια ποικιλία ορισμών, μορφών και τεχνικών. Ως αποτέλεσμα, δεν υπάρχει κανένας ορισμός…