Ο φόβος της αλλαγής του σώματος και πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της αλλαγής του σώματος σας.
Ο φόβος της αλλαγής του σώματος λόγω του βάρους μπορεί να είναι μια κοινή ανησυχία για πολλούς ανθρώπους. Είναι κατανοητό να νιώθουμε ανησυχία για τις αλλαγές στη φυσική μας εμφάνιση, ιδιαίτερα αν νιώθουμε ότι είναι πέρα από τον έλεγχό μας.…