Ο φόβος της αλλαγής του σώματος και πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της αλλαγής του σώματος σας.
Ο φόβος της αλλαγής του σώματος λόγω του βάρους μπορεί να είναι μια κοινή ανησυχία για πολλούς ανθρώπους. Είναι κατανοητό να νιώθουμε ανησυχία για τις αλλαγές στη φυσική μας εμφάνιση, ιδιαίτερα αν νιώθουμε ότι είναι πέρα από τον έλεγχό μας.…
Πρακτικές για μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό και συνειδητοποίησης της διατροφής
Με την πρακτική της συνειδητοποίησης της διατροφής, μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό σας και να αναπτύξετε μια πιο υγιή και φυσιολογική σχέση με αυτό. Ακολουθούντας μερικές απλές πρακτικές, μπορούμε να αναπτύξουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό, και να…
Greek
Albanian
Arabic
Armenian
Bulgarian
Chinese (Simplified)
Czech
Danish
Dutch
English
Finnish
French
German
Hebrew
Icelandic
Korean
Polish
Portuguese
Russian
Scottish Gaelic
Serbian
Spanish
Swedish
Turkish